Sport et santé

• Moravcik dans les prés le 15/03/2023 à 13h42
  Ça doit être chouette de faire des temps pareils oui.
  
  J'y serai aussi au marathon, mais l'objectif sera plutôt de finir sous les 3h30 pour moi. Sous les 3h vous êtes mes idoles.

  ---

• Freddy le 15/03/2023 à 20h31
  Ca doit être chouette de faire 3h30 oui.
  La 1ère fois j'ai fait 4h20, je vise 4 h dans mes rêves les plus fous.

  ---

• Eric Sikh Aura le 15/03/2023 à 20h51
  4h50 la première (et seule) fois, j'ai fait la connerie de suivre le meneur d'allure (3h50 de mémoire) qui est parti beaucoup trop vite, j'ai craqué à partir du semi et c'est long à finir après...
  Un jour je réessaierai mais avec un vrai programme sérieux avant. La difficulté supplémentaire, c'est qu'on a un seul semi par an en Martinique (et pas de marathon), ça n'aide pas trop la prepa...

  ---

• lyes le 15/03/2023 à 21h22
  Jamais fait de marathon mais je plafonne à 1h48 au semi...

  ---

• Label Deschamps le 16/03/2023 à 08h17
  Un peu loupé le coche, je n'ai pas couru de marathon à l'époque où j'avais le niveau pour faire moins de 3h et maintenant je n'en suis probablement plus capable même en m'entrainant sérieusement. Je pourrais retenter, un tous les trente ans çà ne semble pas excessif comme rythme.

  ---

• Raspou le 16/03/2023 à 08h27
  Avec mon nouveau Gravel, je devrais pouvoir suivre busart. Sur 21 bornes, 42 ça commence à être un peu long pour moi.

  ---

• Moravcik dans les prés le 16/03/2023 à 08h56
  Tiens moi aussi j'ai subi un mauvais meneur d'allure sur le semi de Paris : le gars devait faire 1h35, il courait en 4'20 (10 secondes trop rapide). Évidemment l'ego m'a empêché de lâcher sa foulée avant le 7e km.

  ---

• Koller et Thil le 16/03/2023 à 08h57
  En réponse à Moravcik dans les prés le 15/03/2023 à 13h42

  (voir le message)
  Busart tu prépares de nouveau le marathon de Paris ?
  
  Moi je serai à Annecy dans un mois tout pile... La prépa commence à me gaver un chouilla, j'ai hâte de reprendre une activité plus normale. Le but étant d'établir une marque plus représentative que celles déjà faites plus ou moins à l'arrache dans le passé, et surtout de me faire une bonne caisse pour les trails de cet été (lesquels, je ne sais pas).
  
  Un peu déçu par les allures tenues sur mes séances, malgré les bornes je suis encore un bon cran en-dessous de mon niveau de 2020. Est-ce qu'à 34 ans j'ai déjà entamé la descente ?

  ---

• Pierluigi Scollina le 16/03/2023 à 09h42
  En réponse à Koller et Thil le 16/03/2023 à 08h57

  (voir le message)
  A cet âge et sur le marathon ça m'étonnerait. En revanche tu peux commencer à oublier tes records de sprint !

  ---

• pavlovitch le 16/03/2023 à 09h52
  En réponse à busart le 14/03/2023 à 15h48

  (voir le message)
  Quel régal de lecture. Et bravo pour les temps!

  ---