Aimons la Science
Le meilleur endroit pour discuter informatique, sciences et techniques (sauf celles du ballon).
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lalizou le 19/09/2023 à 11h40Bravo Julow, 20 mois c'est une sacrée étape franchie.
11 ans pour moi. Le briquet qui a allumé ma dernière clope est toujours dans mon sac et fonctionne encore. Je n'ose m'en séparer de peur que les dieux se courroucent.
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L'amour Durix le 19/09/2023 à 12h13L'activité physique ne te rend peut-être pas plus présentable pour les partouzes, mais certainement plus performant.
Ayant arrêté de boire de l'alcool il y a bientôt quinze ans alors que j'étais encore incroyablement svelte, je me rends compte que je suis bien dans la merde pour perdre mon petit surplus de bagage.
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Lionel Joserien le 19/09/2023 à 12h17Tu veux dire que tous tes messages sont écrits à jeun ?
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Jeremie Janette le 19/09/2023 à 12h18Ah non non, je ne te donnais pas de leçon, j'ai bien compris que vous étiez dans un changement de paradigme complet, que vous l'aviez bien intégré dans votre routine, et que vous en étiez contents.
(désolée pour le "paradigme", mais tout le monde utilise ce terme au boulot et ça me démangeait de l'utiliser aussi un jour).
Mon soutien à la team Kireg, c'est juste de manière générale.
Remarque, non finalement tu as raison : on peut retourner ça dans tous les sens, c'est une leçon.
En tout cas, maintenant qu'en plus je sais que tu as arrêté de fumer, je réitère mes félicitations et mes encouragements, et espère vous voir tous les 2 bientôt à un IWGT pour fêter votre forme autour d'une gourde de boisson et de gels énergétiques comme on les aime ! (ou pas)
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Kireg le 19/09/2023 à 12h24Arfff Julow, déso. Je voulais pas te vexer.
J'ai juste trop vu les effet délétères des "régimes" autour de moi.
Et le fait qu'on continue à les promouvoir partout, tout le temps, est une hérésie.
J'aurai toujours une crêpe au beurre pour toi.
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Julow le 19/09/2023 à 12h34Moi aussi je vous aime. Mais les crêpes, là tout de suite, j'ai pas le droit...
IGWT c'est votre truc sur le Ventoux ? Mais j'ai rien fait de mal, moi... pourquoi je devrais...
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khwezi le 19/09/2023 à 12h45Perso, pour perdre pleins de kilos, et j'ai réussi, j'ai focalisé mon régime alimentaire sur les trucs que je kiffais a mort mais qui n'ajoutaient pas de calories démentielles. Et évité l'alcool, j'avoue ça aide énormément.
Du coup j'ai mangé jusqu'à écœurement des tomates mozzarelle a l'huile d'olive et au vinaigre balsamique, les salades de pâtes d'avoine à la fêta et aux olives vertes et les courgettes grillées avec du poivron et de la menthe. Y compris pour mes quatre-heures. Je suis pas mince mais, ça va. Genre ça va bien. Avec un peu d'exercice - la marche suffit très bien - suis revenu à ma silhouette a peine bedonnante. Par contre l'alcool flingue toute tentative de remédier au problème de par mon expérience.
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L'amour Durix le 19/09/2023 à 12h52Mon cœur saigne face à tant de méchanceté.
Julow, IGWT n'est pas nécessairement au Ventoux. Tu peux l'organiser dans le Cantal si tu veux.
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Red Tsar le 19/09/2023 à 16h47Toutes ces discussions mêlant alimentation et activité physique me rappellent une expérience menée au printemps.
Je songeais à me préparer pour l'IGWT3, alors que c'était ramadan. Toutes ces pâtisseries en rayon et soudain, l'illumination. Voilà le substitut à ces affreux gels énergétiques. Voilà le complément alimentaire ultime du cycliste :
- 50 % de glucides pour l'énergie pour la montée,
- 50 % de lipides pour le lest de la descente.
La parfaite alchimie.
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Maniche Nails le 19/09/2023 à 17h00C'est pas juste les décrassages post-LDC dans le Cantal ?
@Red Tsar ça coule sous le sens : gentiane au départ de Salers ; truffade au chalet du Puy Mary